Pintar com Palavras|Beatriz Laranjo

Hoje em dia, grande parte da população esconde-se por trás de uma máscara, escondendo quem realmente são, apenas para agradarem os outros e sentirem-se inseridos na sociedade. O medo da realidade. Infelizmente isto prevalece cada vez mais dentro das pessoas, impedindo-as de viver. Pode até não parecer, mas a insegurança é um problema atual e é muito mais grave do que aparenta ser. Muitas vezes traz-nos limitações tanto a nível físico, como psicológico, pondo em causa a nossa maneira de agir perante diversas situações do nosso dia-a-dia, às quais sentimos que não somos capazes de enfrentar sozinhos. Mas somos. Temos que confiar em nós próprios. A confiança é como um papel. Uma vez amassado, nunca mais volta a ser perfeito como antes. Todos nós já passamos por um momento desses, em que nos sentimos com medo de sermos nós próprios, com medo de não conseguir. Depende das pessoas. Umas têm mais facilidade em lidar com a fobia e a incerteza do que outros. Muitos de nós olhamos para o espelho e não apreciamos aquilo que vemos, deixando-nos tristes, podendo até levar a estados fisiológicos mais complexos, como a depressão. Também existem alguns de nós que nem conseguem olhar para o seu reflexo, sendo que não conseguem lidar com a sua própria imagem, com os seus sentimentos, com a sua própria vida. Os jovens são as principais vítimas da insegurança, tendo às vezes a necessidade de ajuda psicológica. Este tipo de comportamentos pode surgir na infância, estando ligado a propensões genéticas, contexto familiar, história de vida… Experiências traumáticas podem resultar na designada insegurança emocional. Assim é extremamente necessário combater este terrível problema que está a atormentar todos os que nos rodeiam e para isso mesmo devemos procurar tornar-nos mais independentes, de modo a fortalecer a nossa autoconfiança e principalmente questionar-nos sobre quais os motivos da nossa insegurança. Além disso, nos casos mais preocupantes devemos procurar um especialista, para que este nos ajude. Concluindo, a insegurança é um dos maiores problemas da atualidade, o qual deve ser travado, de modo a que as pessoas possam viver em paz e sem qualquer medo do mundo. Mas uma coisa é certa. Às vezes precisamos de nos encarar e derrotar cada uma das nossas inseguranças. Assim, podemos seguir a jornada da nossa vida com mais leveza.