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Comemoração do dia Mundial da Saúde Mental 

No passado dia 10 de outubro comemorou-se o Dia Internacional da Saúde Mental.
Mais uma vez o SPO assinalou esta data.
À semelhança do ano letivo passado desenvolveram-se um conjunto de atividades de sensibilização e experienciação de práticas promotoras da saúde mental. Neste sentido, no período manhã decorrerram, em alguns espaços interiores e exteriores da Calazans, atividades que promovem a saúde mental relacionadas com Expressão Plástica, Expressão Dramática, Exercício Físico, Alimentação Saudável, Relaxamento e Mindfullness, Massagens, Yoga do Riso, entre outras.
As atividades foram sujeitas a uma inscrição das turmas pelos DT’s que, por sua vez, foram acompanhados pelos professores da disciplina em que se encontravam.
Foram actividades de curta duração, para que os alunos circulassem entre elas podendo experienciar o maior número possível de experiencias diferentes.
Nas restantes escolas do agrupamento, na impossibilidade de chegarmos presencialmente a todas as turmas / salas / unidades educativas, decidimos partilhar com os professores recursos / dicas de atividades para permitissem planificar uma aula diferente nesse dia.
Assim, foram enviadas aos DT´s /professores titulares/educadores sugestões de atividades, links de vídeos e QR Code para o site sinto.me da Ordem dos psicólogos. As actividades propostas estavam organizadas de acordo com as idades das crianças, permitindo a cada um, a liberdade de poderem selecionar o que fizzesse mais sentido para cada grupo.
Na escola básica Guilherme stephens foram distribuídas também, folhas EVA pelas turmas para que cada turma, no final da atividade de reflexão sobre o dia anotar uma ideia, pensamento...que foi posteriormente pendurada no sobreiro juntamente com a das restantes turmas. Sendo esta uma actividade transversal aos serviços especializados de apoio, as técnicas do GAAF apoiaram-nos nesta logística, especialmente na EBGS.

A organização e dinamização das actividades contou com a preciosa colaboração dos colegas do grupo de Educação Física (nomeadamente à Prof.ª Rita Rodrigues, Prof.ª Susana Domingues e Prof.ª Joana Biel), Grupo de Artes (particularmente à Prof.ª Lurdes Neves e Prof.ª Isabel Duarte), alunos e professores dos Cursos Profissional de Cozinha (especialmente à Prof.ª Maria João lagoa) e Profissional de Massagens (nomeadamente ao Prof. Paulo Tojeira), a todos os professores e educadores que aceitaram o nosso desafio e desenvolveram actividades com as respectivas turmas, bem como àqueles que acompanharam os alunos e colaboraram nas actividades, ao Professor Fernando Emídio, á Professora Francisca Marques, à Educadora Social Analora Oliveira, á Técnica de Serviço Social Susana Jacinto aos quais agradecemos a preciosa colaboração que proporcionou aos alunos uma manhã diferente, focada no seu bem-estar promovendo assim, saúde mental!
Desejamos a todos muita saúde mental plena e recheada de sorrisos pela vida fora!